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益生菌|助力抗“疫”正当时
- 时间:2020/2/8 9:00:47 人气:
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脱离了微生物,有机体的生命活动过程就无法进行。
—巴斯德
近日,中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟,在接受央视东方时空栏目采访时也提到,微生态的平衡能减少冠状病毒引起的继发感染。
李兰娟院士,特别指出危重症病人肠道的微生态全部都是紊乱的,所以容易产生继发感染。患者往往不是死于病毒感染而是死于继发细菌感染,所以微生态的平衡,运用微生态制剂来调节肠道的细菌,让肠道的细菌保持平衡。
人体在生病的时候,通常使用一些抗生素药品进行治疗,其不仅杀死了致病菌,同时也将一些原本对人体有益的益生菌一起杀灭了,从而导致人体的抵抗力减弱,病越治越多。在大量抗生素的作用下,我们有必要及时补充益生菌,以维护人体的动态平衡,恢复人体应有的抵抗。
不管是日常还是疫情期,都可以适量补充益生菌,提高自身的免疫能力。对于成年人来说,由于人体因逐步走向衰老,益生菌的数量也会不断减少。补充益生菌可以进一步提高“机体防御能力”而对预防疾病有益处。
1 肠道其实是人体最大的免疫器官
人体的免疫系统约70%存在于肠道
2
肠道菌群影响免疫系统发育
出生后的第一年是肠道菌群稳态逐步建立的时间,也恰恰是免疫系统发育和成熟的关键时期。
3
益生菌完善肠道屏障,抑制有害菌生长
构成生物屏障,防止肠道有害细菌和内毒素移位。
4
益生菌增强非特异性免疫
非特异性免疫又称天然免疫或固有免疫,益生菌能增强非特异性免疫的功能,包括固有免疫细胞的吞噬活性和NK细胞的细胞毒性
5
益生菌调节特异性免疫
特异性免疫又称获得性免疫或适应性免疫,分为细胞免疫和体液免疫。在特异性免疫中,益生菌通过刺激机体产生细胞因子来刺激B 细胞分泌IgA,增加机体IgG 的分泌,抑制IgE的产生,活化辅助性T 淋巴细胞和巨噬细胞等进行调节
6
益生菌的次级代谢产物参与固有免疫调节
次级胆汁酸是感染和伤口愈合的重要免疫调节剂。
例如色氨酸的代谢物犬尿氨酸、5-羟色胺和褪黑激素,可作为信号物质激活机体免疫应答
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营养物质通过菌群改善人体免疫
例如色氨酸的代谢物犬尿氨酸、5-羟色胺和褪黑激素,可作为信号物质激活机体免疫应答
科学防治,众志成城,全国共同打响抗“疫”之战。小兰倡议大家在疫情没有解除之前,积极做好个人防护,锻炼身体,注重保健,提高个人免疫力。
预祝我们所有人平安度过疫情时期,迎来万紫千红的春天,与小兰一道踏青逐蝶可好?