兰希黎益生菌

秋冬更要保护好肠道，不补充益生菌怎么行？

益生菌是最好的药，拒绝滥用抗生素！

秋冬季更要用心呵护肠道

如何保护肠道？

那么如何更好的保护我们的肠道呢？寻找肠道的问题根源，也许你需要戒掉熬夜，饮食荤素搭配，吃饭少喝汤类。

根据温度添加衣服，注意腹部保暖，同时也应当进行一些益生菌的补充。

肠道到底有多重要？

肠道对我们来说，是消化系统的中心。嘴负责碾碎食物，胃负责物理消化，真正的消化则交给肠道。所以，肠道健康对人体非常重要！

益生菌的“益”体现在哪些方面？

1：促进营养物质吸收

益生菌牢牢结合在我们体内，尤其是消化道，对于营养物质的吸收具有重要意义。

2：提高免疫力

益生菌能够产生一些免疫物质，这些物质可以杀死有害的病菌，阻止致病菌的入侵和定植，从而对于增强我们的免疫力大有裨益。

3：缓解腹泻

肠道菌群平衡被打破时极易引发腹泻。及时的补充益生菌可以让肠道菌群重建平衡，缓解腹泻症状。

除此之外，益生菌还可以缓解乳糖不耐症，降低血清胆固醇。

重要的是，想必很多人会问，益生菌长期服用有没有害处呢？

我可以准确告诉大家的是，益生菌长期服用是没有害处的呢。益生菌是肠道内正常的菌群，可以长期服用益生菌，调节肠胃道菌群。可以时刻“监控”你的身体，时刻保持你的身体处在健康动态平衡之中，由内而发提高身体免疫力。

益生菌来“袭”你准备好了吗？

#兰希黎活性乳酸益生菌#

兰希黎活性益生菌的耐酸能力是高达90%以上，也处于一个稳定的状态。同时也是植物源益生菌，多食用是不排斥的呢。这和动物源得益生菌有着相当大的差别哦，动物源得益生菌耐酸性没有植物源高，也不稳定，多食用也会出现排斥反应。

兰希黎活性益生菌优势出现在哪里呢？

能够优化益生菌，活菌数量达到60亿，同时增加了益生菌抗氧、耐酸、耐高温、高强度、低水分等不良环境保护能力，同时益生菌通过清除体内“脏东西”来改善皮肤的炎症、痘痘，如果再用上护肤品的话，这无益于锦上添花，科学健康养生健康之举。

谁说美肤不能和健康共同进行的？科学健康养生之道，给你带来的“益”，却是受益匪浅！

兰希黎，您身边的植物，更多护肤知识请关注兰希黎公众号：lanxili888