美容护肤技巧

小伙伴们缓过来没？

是不是年假休完了

感觉好像假期还没开始就结束了？

哈哈哈~

小编也是这种感觉

小编肚子上的肉

意料之中的多了两圈

当小编翻了翻微博

看了看私信

发现很多小伙伴和我一样啊

又莫名的小心灵收到了点安慰

还有一些小伙伴

过趟年因为肆无忌惮的像怪兽般什么都吃

还懒，没有勤奋的去使用护肤品

脸上的痘痘多的呀

回趟家不仅多了几斤肉

颜值还掉线

告诉我 这不是真的

哈哈哈~

但是年过了小伙伴们

满脸肌肤问题的赶紧找美肤老师

找回美美的状态

在家里大鱼大肉完

回到岗位

同事间的聚餐相信也少不了

肠胃也容易不舒服

好啊~

咳哼~ 聚会多

吃的就多

肠胃积累的垃圾也多

小编这有几个小小的护理肠胃的

推荐给小伙伴们

小编自己也有在吃哦

真的很管用！

大麦茶

过年中经常大鱼大肉，饮食过分的油腻，容易导致积食，身体内的毒素和废弃物增多了难以排除，就容易导致便秘。这个时候不妨喝点大麦茶，大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。但是需要注意的是，大麦茶有回奶的作用，哺乳期女性最好不要饮用。

过完年与同事朋友经常会需要聚聚，避免不了在家大鱼大肉胃还没来的及去消化，有吃火锅、或者刺激类的食物容易造成胃不舒服，那小编建议小伙伴么们可以吃一段时间小米粥

小米粥

小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。

 更多护肤知识请关注兰希黎微信公众号：lanxili888