美容护肤技巧

我们经常说什么生活要有作息，那么我们护肤何尝不需要一个作息表呢？其实学护肤之前首先要知道什么时候最适合护肤，选对护肤时间可是可起到很大的作用哦，下来就跟着小编来看看什么时候最适合护肤吧！

早上６点至７点

一般早上6点到7点正是我们肌肤刚刚醒来的时候，这个时候血液循环非常缓慢，可以稍微做一下眼部的护肤，可以有效缓解一下眼睛的水肿。

上午８点至１２点 

8点到12点，我们的肌肤处于清醒的状态，这个时候皮脂腺的分泌正是最为活跃的时段，可以去进行一些面部保养或者身体脱毛等的美容项目。

下午１点至３点

这个时候很多人的身体都是处于疲倦感，这个时候不太适宜用太过于强力得护肤品，可以适当的涂一点精华补充一下，让肌肤看起来更生气。

下午４点至８点

这个时段正是一天之中最为轻松的时段，这个时候的血液含氧量也是非常高，这个时候做健身简直就是再合适不过，如果嫌运动太累也可以到美容院进行护肤哦！

晚上８点至１１点

此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护肤。