美容护肤技巧

有许多姐妹脸部长了黄褐斑，出门必少不了化上妆，黄褐斑对于女性来说是不可忽视的困扰，脸部白净无暇才是梦寐以求，那么姐妹们知道为什么会长黄褐斑吗？又如何有效治疗呢？

黄褐斑成因分为内因和外因

内因：

1、内分泌失调、妊娠期、月经周期紊乱等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，从而产生黄褐斑。2、情绪会影响到荷尔蒙的分泌，精神不振、情绪低落、心理压力大、易燥易怒等都会引发黄褐斑的出现;所以即使黄褐斑出现后，也不太过于急躁、不安，日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。3、长期服用避孕药或者是患上了肝肾疾病的话，也是会引起黄褐斑的。

外因：

1、长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，色素沉淀形成斑，导致肤色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。2、不当使用化妆品也会引起黄褐斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。

治疗黄褐斑的有效方法

1、保持好心情，愉悦的心情会使人体释放一种化学物质，使人精神愉快，活力散发，加速人体新陈代谢，有助于更好地祛斑；2、保证营养充足，多吃富含VE、VC的食物，美白养颜；　3、注意防晒，保护皮肤不受伤害。4、选择有效的祛斑产品，坚持使用，耐心护理，建议选择成分安全正规生产的，不要追求含有激素类的产品。