美容护肤技巧

油性肌肤油脂分泌旺盛、容易长痘，那干性、敏感性肌肤就不容易长痘了吗？导致长痘的原因有很多，并不都归咎肤质本身爱出油，有的人爱长痘于是只着重于控油，结果肌肤反而变糟了。

为什么会长痘呢？

从皮肤医学的角度上来看，痘痘的发生是因为体内雄性激素水平升高，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过量就会引发毛囊堵塞，厌氧的痤疮杆菌增殖，从而导致皮肤组织隆起、红肿、发炎甚至感染。

青春期延迟

一般来说，青春期时的荷尔蒙分泌旺盛，十几岁的时候长痘痘很正常。但是有些人则是青春期延迟，二十几岁时才开始爆发，这和个人情况有关系。

压力过大

慢性压力会让压力荷尔蒙，也就是肾上腺素分泌较多，而肾上腺素会让雄性激素增加，雄性激素增加势必引发皮肤油脂分泌过旺，痘痘则随之而来。所以平时要注意放松调节心情，不要让自己压力过大，长期心情低落不仅不利于心理健康，还会影响皮肤状态。

护肤不当

护肤方式错误，尤其是不仔细卸妆、做深层清洁，会导致毛孔长期无法疏通，自然就容易堵塞并引发炎症，粉刺、痘痘出现也是正常的。除此之外，护肤品的选择不当也会让痘痘爆发。比如使用油脂过高、营养物质过多的护肤品，皮肤无法吸收的情况。即使是干皮，用了太多无法吸收的产品皮肤也会容易被残留的油脂堵塞住毛孔。一定要选对适合自己肤质的产品，还要根据季节气候做适当的调整。

熬夜

熬夜可谓是所有肌肤问题的一大元凶，除了长痘，还会导致长斑、脸色暗沉、黑眼圈、浮肿、皱纹等。尤其是长期对着电脑熬夜的人群，很容易让皮肤分泌油脂过多，令身体上火，易引起脸部长痘。