美容护肤技巧

面部肌肉会随着年龄增长而衰老，出现下垂，有的女生年纪轻轻面部皮肤就松弛下垂了。睡眠不足、不重视防晒、压力大、护肤随意、不爱喝水这些都会让肌肤老得很快，想预防皮肤松弛留意下面几点哦。

按摩脸部
用手掌包住脸颊，拇指按在耳根后的穴位上，其余四指紧贴住脸颊，一边进行按压，一边将提拉传送给皮肤。然后双手从中心向两侧拉伸皮肤，最后双手向上提拉皮肤。

多食用含有胶原蛋白的食物
经常食用含有胶原蛋白的食物，能够有效的补充肌肤胶原蛋白，防止皮肤因为胶原蛋白不足而导致的松弛下垂症状，也可以多多服用含有胶原蛋白和葡萄籽花青素的保养品，帮助皮肤调整到好的皮肤状态，不易衰老。

使用具有补充胶原蛋白的护肤品
在到了皮肤出现松弛的衰老症状时，那么你就应该适当的更换一下护肤品的类型了，选择抗衰老的产品，因为单纯的补水保湿已经不能满足皮肤的需求了，除了平时要将补水面膜改成滋养面膜，还可以将面霜换成含有胶原蛋白的面霜，才能够让皮肤一直处于富有弹性的状态。

适度保养

想要留住青春年华，一定要用心保养，但这并不表示你的肌肤需要过度的保养。然而很多姐妹给肌肤太多营养，没有根据季节和肌肤状况，选择调整适合的护肤品；清爽型和滋润型什么情况下适合。