美容护肤技巧

早上一起床，发现眼睛浮肿、脸上冒出了痘痘，平时肌肤虽然也会出现一系列肌肤问题，但睡前保养不恰当也会导致这些问题。一起来看看有哪些肌肤问题，睡前又需要注意些什么呢？

肌肤暗淡无光

不熬夜晚睡，通过足够的睡眠来补足精力能够将肌肤的新陈代谢循环调理到一个正常的状态，肌肤自然就变得好了；睡前彻底清洁肌肤，彩妆过夜会导致肌肤暗黄，化妆后的残留物以及肌肤在空气中接触的灰尘，会阻塞毛孔，时间长了，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。日常敷面膜辅助保养，无论是保湿功效还是美白功效，面膜敷在脸上，可以让水分透入皮肤，加速了皮肤的血液微循环，增加了细胞的活力，皮肤变得有弹性。第二天起床肌肤自然精神清爽。

冒痘痘或肌肤出油

睡觉时候油脂分泌会更旺盛，晚上擦的晚霜太滋润，没洗干净油腻的头发碰到皮肤会导致出油和痘痘滋生。选择清爽的晚霜，随时保持头发和寝具的干净，以及帮助肌肤做好清洁和去角质的工作。

干燥细纹

把脸压在枕头上数小时，会让脸上的细纹更明显，空调、压力也是造成干燥纹路的原因。环境因素和护理不当都会导致皮肤缺水显得干燥。睡眠不足也会造成水分流失，补充水分尤其重要。家中有蒸脸器的话，可以蒸个几分钟，热蒸气是消除小细纹的好帮手。给脸部肌肤配合保湿产品做按摩，也可以让干燥失色的肌肤醒过来。