美容护肤技巧

很多人喜欢使用睡眠面膜，因其使用方便，同时吸收效果佳；那么怎样使用睡眠面膜才会让肌肤焕发水嫩光彩？为了让大家更好的享受睡眠面膜的护肤效果，下面来看看睡眠面膜的使用攻略吧！

睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷？

睡眠面膜白天也可以用哦 ，在日晒后肌肤干燥泛红时，用睡眠面膜敷脸，可快速改善皮肤泛红和干燥状况，夏季放在冰箱里冷藏效果更佳。睡眠面膜是方便了平时特别忙的人，但如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，可以考虑利用午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

敷后不要立即睡觉

在选购面膜的时候要选择好适合自己肌肤的类型，如果是油性肌肤那么就要选择质地清爽的睡眠面膜，选择不合适反而会让肌肤变得越来越暗淡。敷睡眠面膜后不要立即睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时左右，睡眠面膜形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不会蹭到枕头上，能够很好的锁住营养。

普通面膜不可做睡眠面膜

很多姐妹会将普通面膜当睡眠面膜用。这是不可取的，普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，一般的面膜通常规定敷面的时间是在15-20分钟，睡眠面膜具有补水保湿的功效，而一般的美白、祛斑或控油的面膜，如果将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。睡眠面膜涂抹时延展性高，水润容易吸收，在夜晚使用，对内可以补充养分，对外可以防止睡眠其间肌肤水分流失，以达到保养的最佳效果。

睡眠面膜使用方法

按照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品；擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收；避开眼周，由下往上轻柔涂抹睡眠面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上；敷好后不要马上睡觉等睡眠面膜形成一层膜后再睡。隔天早上用温水充分洗净睡眠面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洁面乳再次清洁。