美容护肤技巧

在美容保养中，眼部的保养也很重要，那你知道什么时间最适合敷眼膜吗？掌握敷眼膜的最佳时间，可以达到更好的效果哦！

敷眼膜的最佳时间

一般来说是在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时间段敷眼膜能够达到最好的效果。如果有充足的时间，在早上也是可以在清洁面部之后，敷眼膜进行保养，缓解黑眼圈、眼袋等眼部问题。

敷眼膜的最佳时机

运动结束后是敷眼膜好时机，这是因为此时新陈代谢增快，可以加速吸收；晚上清洁完脸部之后或睡前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果；这个时机敷眼膜为皮肤补水，加强皮肤的自我修复能力，对于缓解眼部浮肿、眼部干燥引起的细纹有着好的效果，敷完眼膜之后一定要记得做好后续保养工作。

眼膜敷多久

眼膜一般敷上15~20分钟即可，最长不要超过半小时。 敷眼膜时间不能太短，不然眼膜中含有的营养成分不能有效深入肌肤内，达不到保养的目的；敷眼膜时间太长，因为眼膜营养较为丰富，能够快速为肌肤补充营养，长时间贴在皮肤上很容易导致皮肤营养过剩而出现长脂肪粒等问题；也很容易造成皮肤中水分被眼膜反吸收，加重眼纹，眼周皮肤问题变得更严重。